Coach voor rust en richting · Brussel en online
Er was een periode waarin ik vooral geleefd werd. Ik deed plichtsgetrouw wat er van me verwacht werd, en deed daar vaak nog een schepje bovenop. Tot mijn lichaam zachtjes — en uiteindelijk heel duidelijk — op de rem ging staan en ik in een burn-out terechtkwam.
Toen er weer wat rust kwam, vroeg iemand me wat er eigenlijk op mijn bucketlist stond. Ik dacht na, en bleef stil. Er kwam niets. Dat raakte me diep: ik was onderweg mezelf kwijtgeraakt. Ik had twee dingen nodig om weer thuis te komen bij mezelf: rust in mijn lijf en richting in mijn leven. Precies dat is de veilige bedding die ik vandaag aan jou wil bieden.
Praktijk in Laken, groepen in Brussel en online.
Meestal in een gratis gesprek van 30 minuten. Jij vertelt waar je staat, ik vertel hoe ik werk.
Ik leg uit wat ik je kan bieden: individueel, in een groep of allebei. Jij beslist of en hoe je verdergaat. Ook niet verdergaan mag, ik ga je niet pushen.
Je krijgt tools die je meteen zelf kan gebruiken, ook op andere domeinen in je leven. Het doel is dat je mij niet meer nodig hebt.
Alleen of in een kleine groep, met je hoofd of met je lijf. Ze versterken elkaar, en je kan er altijd tussen schuiven.
Loop je vast, of heeft stress je in zijn greep?
Een traject op maat. Rond een doel dat maar niet lukt, of rond stress en burn-out: eerst terug naar energie, dan je patronen onder de loep, en tot slot je omgeving.
Blijven je goede voornemens dromen?
Een groepstraject met NLP als basis, aangevuld met andere technieken. Iedereen werkt aan een eigen doel. Je ontdekt je belemmerende patronen en leert ze zelf aan te pakken, met de steun van de groep.
Voelt je lijf als een instrument dat uit de maat speelt?
Zacht bewegen en diep ontspannen, voor een vol hoofd en een gespannen lijf: ademhaling, yin yoga, meditatie. En workshops waarin je leert hoe je autonome zenuwstelsel werkt.
Over mij
Als handelsingenieur en IT-consultant zoek ik patronen in complexe datasets. Bij mensen doe ik hetzelfde. Na mijn eigen burn-out leerde ik dat rust, ademhaling en zelfkennis geen luxe zijn, maar noodzakelijke systemen om goed te functioneren.
"Ik daag jouw model van de wereld liefdevol uit, met de nodige humor."
Rosy is een rustige maar kordate gids die inzicht brengt in de wondere wereld van NLP. De Doelenclub biedt een spiegel om stil te staan bij de richting van je leven.
Lichaamswerk · elke dinsdag
Voor een vol hoofd en een gespannen lijf. Rustig ademen, zacht rekken en stilte, in een kleine groep. Je hoeft niet lenig of sportief te zijn.
Meer info en inschrijvenGratis · online
Wat wil jij eigenlijk? Niet wat er van je verwacht wordt, niet wat je “zou moeten”. Gewoon: wat wil jíj? Eén uur om dat opnieuw te ontdekken.
Schrijf je inDoelenclub
In een kleine groep werk je aan jouw eigen doel: je ontdekt wat je tegenhoudt en leert hoe je dat zelf aanpakt. Kies zelf: online op maandagavond vanaf 18 januari, of in Jette op woensdagavond vanaf 20 januari 2027.
Meer info en inschrijvenRetraitedag · Gent
Een dag om te vertragen en weer te voelen. “Een dag zonder 1000 bijgedachten. Gewoon aandacht en zijn,” zei Elisa na de eerste editie.
Meer info