Op jouw tempo
Jij hebt altijd de regie. We nemen de tijd die jij nodig hebt, zonder druk of moeten.
Over mij
Hallo, ik ben Rosy.
Coach voor rust en richting, in Laken en online.
Met een achtergrond als handelsingenieur en IT-consultant ben ik vertrouwd met structuren en analyses, maar mijn hart klopt vooral voor de mens achter het verhaal. Ik ben hoogsensitief, heb een hoofd vol ideeën en draag een rugzak vol levenservaring. En sinds een tijdje: iemand met een rijk gevulde bucketlist.
Van overleven naar ademhalen
Er was een periode waarin ik vooral geleefd werd. Ik deed plichtsgetrouw wat er van me verwacht werd, en deed daar vaak nog een schepje bovenop. Tot mijn lichaam zachtjes — en uiteindelijk heel duidelijk — op de rem ging staan en ik in een burn-out terechtkwam.
Toen er weer wat rust kwam, vroeg iemand me wat er eigenlijk op mijn bucketlist stond. Ik dacht na, en bleef stil. Er kwam niets. Dat raakte me diep: ik was onderweg mezelf kwijtgeraakt. Ik had twee dingen nodig om weer thuis te komen bij mezelf: rust in mijn lijf en richting in mijn leven. Precies dat is de veilige bedding die ik vandaag aan jou wil bieden.
Ruimte voor al je kanten
Zolang ik me kan herinneren, beleef ik de wereld intens. Prikkels en emoties komen ongefilterd binnen. Vroeger bouwde ik daar soms een stevig muurtje omheen om mezelf te beschermen. Ook onzekerheid en twijfel waren me niet vreemd, net als een bruisend brein dat constant honderd creatieve oplossingen tegelijk bedenkt — prachtig, maar soms ook vermoeiend.
Het echte keerpunt kwam toen ik stopte met vechten tegen wie ik ben. Mijn kwetsbaarheid mocht er zijn, en mijn enthousiaste, creatieve geest kreeg een liefdevolle plek. Sindsdien sta ik veel zachter en steviger in het leven.
Voel jij je ook weleens overweldigd, anders dan de rest, of zit je in de knoop met jezelf? Bij mij hoef je niets weg te drukken. We creëren samen een rustige, oordeelvrije plek waar al jouw kanten welkom zijn.
Van data naar mensen
Als handelsingenieur en IT-consultant zoek ik patronen in complexe datasets. Bij mensen doe ik eigenlijk hetzelfde: ik luister, ik zie verbanden, en ik help je ontdekken welke patronen je vooruithelpen en welke je tegenhouden.
Die twee werelden komen ook samen: met mijn man ontwikkel ik apps die mensen mentaal ondersteunen. Dat doen we onder de naam datafilou.
Hoe we samenwerken
Na mijn burn-out ontdekte ik dat vertragen, ademhalen en luisteren naar je lichaam geen luxe zijn, maar het fundament om voluit te kunnen leven. Daarom kijken we in de coaching niet alleen naar wat je denkt, maar vooral naar wat je voelt.
Met zachtheid en humor
We kijken met een milde blik naar patronen die je belemmeren. Er mag gelachen worden, juist ook als thema's zwaar voelen.
Eerlijk en transparant
Jouw welzijn staat voorop. Merk ik dat je beter geholpen bent door een arts, psycholoog of therapeut, dan bespreken we dat in alle openheid.
Opleidingen en bagage
- Master HandelsingenieurUHasselt
- Coaching EssentialsYourCoach
- NLP Master PractitionerYourCoach
- Stress en Burn-out CoachYourCoach
- GezondheidspsychologieVUB, prof. Elke Van Hoof
- Polyvagaaltheorie in therapieArtevelde Hogeschool, Heleen Grooten
- MindfulnessBrussels Mindfulness Institute
- Yin Yoga Teacher TrainingYogaLoft Gent
- Herstelacademie Teacher TrainingHerstelacademie Brussel
- ACT (Acceptance and Commitment)Herstelacademie Brussel · nu bezig
Zin om kennis te maken?
In een gratis gesprek van 30 minuten kijken we samen of het klikt, en wat bij jou past.